Synergia
Recupera tu equilibrio
Cómo la homeopatía puede ayudarte a mantenerte fuerte en la temporada invernal Durante los meses fríos, muchas personas recurren a soluciones naturales para proteger su salud. La homeopatía en invierno se ha convertido en una opción eficaz y segura para reforzar el sistema inmunológico y mantener el equilibrio físico y emocional. Las bajas temperaturas, la...
La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, pero también puede venir acompañada de síntomas que afectan la calidad de vida física, emocional y mental. En consulta, muchas mujeres nos comparten cómo su día a día cambia al experimentar sofocos, insomnio, niebla mental, sequedad vaginal o cambios de humor que antes...
El 5 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Hermano, un reconocimiento a uno de los miembros más cercanos y significativos de la familia, cuya influencia resulta fundamental en nuestro desarrollo. La convivencia entre hermanos suele ir acompañada de una situación recurrente en la infancia: Los celos. Aquí vamos a analizar las causas de...
¿Te preguntas cómo ayudar a los niños en la vuelta al cole respetando su bienestar físico y emocional? La vuelta al cole es un momento clave en la vida de los más pequeños. Supone cambios en la rutina, nuevas exigencias físicas y emocionales, y una adaptación que no siempre resulta fácil. La homeopatía para niños...
La intolerancia a la fructosa es una condición en la que el cuerpo tiene dificultad para absorber fructosa, un tipo de azúcar natural presente en muchas frutas, vegetales y productos endulzados. Esta condición puede provocar síntomas digestivos incómodos, como hinchazón, gases, dolor abdominal, diarrea y, en algunos casos, síntomas más graves. Para quienes padecen esta...
Correr es una de las actividades físicas más accesibles y completas que existen, y los beneficios que aporta a tu salud van mucho más allá de mantenerte en forma. Si aún no lo has incorporado a tu rutina, aquí te damos 10 razones para empezar hoy mismo y mejorar tanto tu cuerpo como tu mente....
La adolescencia es una etapa crucial en la vida, llena de cambios y desarrollo. Sin embargo, muchos adolescentes no prestan suficiente atención a su alimentación, lo que puede tener un impacto significativo en su salud, especialmente en la flora intestinal. En Synergia, queremos destacar la importancia de mantener una flora intestinal saludable y cómo esto...
Esguinces, luxaciones, torceduras y contusiones son lesiones que, aunque suelen asociarse con deportistas, pueden afectar a cualquier persona en su vida cotidiana. Desde un mal paso en la calle hasta un golpe accidental en casa, estas lesiones son más comunes de lo que pensamos. A pesar de su frecuencia, es vital comprender cómo tratarlas de...
Un buen descanso nocturno es fundamental para tu salud y bienestar. Sin embargo, en nuestro mundo ajetreado, no logras dormir lo suficiente o de manera adecuada. Aquí te explicamos por qué es crucial tener un sueño reparador y te ofrecemos algunos consejos para lograrlo. Beneficios del sueño reparador: Mejora la memoria y la concentración: Durante...
El estreñimiento crónico es una condición que puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. ¿Sabías que la homeopatía puede ser una herramienta útil para combatirlo? En muchos casos, un tratamiento homeopático combinado con cambios en la dieta y el estilo de vida puede marcar la diferencia. Para que puedas librarte del...
