Synergia
Recupera tu equilibrio
Una revelación impactante: Apenas una semana de tratamiento con antibióticos puede desencadenar hasta dos años de desequilibrio en nuestra microbiota. La microbiota, también conocida como flora intestinal, es un ecosistema complejo de microorganismos que reside en nuestro cuerpo, especialmente en el tracto gastrointestinal, pero también presente en la piel, la boca y otros órganos. Este...
Reflexionando sobre las ventajas que brinda la lactancia materna tanto a la madre como a su bebé, se hace evidente la importancia de priorizar y promover este acto natural en el crecimiento y desarrollo de los niños. No solo se trata de continuar con la lactancia materna sino también de asegurarnos de que la calidad...
En los últimos años, la palabra «inmunidad» se ha vuelto cada vez más familiar para nosotros. La pandemia de COVID-19 ha puesto de manifiesto la importancia de un sistema inmunitario fuerte para protegernos de las enfermedades infecciosas. Pero, ¿qué es realmente la inmunidad? ¿Cómo funciona nuestro sistema inmunitario? ¿Y cómo podemos fortalecerlo? ¿Qué es la...
Estamos en la época del año en la que más catarros bronquiales se producen debido a la climatología y la abundancia de virus circulantes. Pero no siempre es un virus, un catarro o gripe… Seguro que no sabías que la causa de la tos se puede determinar a partir del horario en el que predomina,...
